A vapes rosszak neked?

Ez egy fontos lépés-. A jelenlegi orvosi bizonyítékok alapján itt az egyértelmű válasz:

Igen, a gőzök rosszak neked. Azonban lényegesen kevésbé károsak, mint a hagyományos cigaretták elszívása.

Az egyértelműség kedvéért: a „kevésbé káros” igennemjelentése "biztonságos". Itt van a kockázatok lebontása.

1. A "biztonságos" mítosz kontra az ártalomcsökkentés valósága

A közegészségügyi szervek (például a Public Health England és a CDC) egyetértenek abban, hogy a gőzölés valószínű95%-kal kevésbé káros, mint a dohányzásmert elkerüli az égési folyamatot, amely kátrányt és szén-monoxidot hoz létre,{0}}a dohányzás elsődleges gyilkosai.

Egy jelenlegi dohányosnak:A gőzölésre való teljes átállás nagymértékben csökkenti a rák, a tüdőbetegség és a szívroham kockázatát.

Nemdohányzóknak (különösen fiataloknak):Vaping aznemártalmatlan. Új, elkerülhető kockázatokat jelent.

2. Konkrétan mitől rossz a Vapes?

A. Nikotin-függőség (a legtöbb felhasználó számára a legnagyobb kockázat)

A legtöbb vape erősen addiktív nikotint tartalmaz. A függőség önmagában is káros,{1}}növelheti a stresszt, a szorongást és az ingerlékenységet, és felkészíti az agyat más függőségekre.

Tizenéveseknek/fiatal felnőtteknek:A nikotin károsítja a fejlődő agyat (amely 25 éves korig érlelődik), károsítja a figyelmet, a memóriát és az impulzuskontrollt.

B. Tüdőkárosodás

EVALI (E{0}}cigaretta vagy vaping okozta tüdősérülés):Súlyos, néha végzetes tüdőbetegség, amely elsősorban az E-vitamin-acetátot tartalmazó fekete{0}} THC gőzökhöz kapcsolódik. Azonban még a legális nikotingőzök is légúti irritációt okoznak.

A krónikus bronchitis tünetei:A Vaperek több köhögésről, sípoló légzésről és váladéktermelésről számolnak be, mint a nem{0}}felhasználók.

Popcorn tüdő (ritka, de idézett):Egyes ízesítő vegyszerek (például a diacetil, bár ma már sok helyen betiltották) bronchiolitis obliterans-t okoznak.

C. Szív- és érrendszeri hatások

A nikotin növeli a pulzusszámot és a vérnyomást. Hosszú távon-ez növeli a szívbetegség és a szélütés kockázatát,-bár valószínűleg kisebb, mint a dohányzás.

D. Vegyi expozíció

A vape aeroszol nem "vízgőz". Finom részecskéket, nehézfémeket (a fűtőtekercsekből kimosódó nikkelt, ólmot, krómot{1}}) és illékony szerves vegyületeket tartalmaz. Ezek ismert tüdőirritáló és potenciális rákkeltő anyagok.

E. Ismeretlen hosszú távú kockázatok

A vaping csak ~15 éve terjedt el. Nem ismerjük a rák kockázatát 30-40 éves használat után. Az élethosszig tartó vaperek első generációja csak most éri el a középkort.

3. Sajátos ártalmak lakosságonként

Lakosság	Vaping ítélete
Jelenlegi dohányos	Nettó haszon, ha teljesen vált. Még mindig vannak kockázatai, de sokkal kevesebb, mint a dohányzás.
Nem{0}}dohányzó/fiatalok	Nagy kockázat. Nincs haszon, csak kár (függőség, tüdőirritáció, agyfejlődési problémák).
Terhes személy	Veszélyes. A nikotin károsítja a magzati agy és a tüdő fejlődését.
Volt dohányos	Felesleges kockázat. Már kiléptél; a nikotin visszaadása káros.

A lényeg

Ha nem dohányzik vagy nem dohányzik:Ne kezdd. Nem nyersz semmit, és kockáztatod a függőséget és a tüdőirritációt.

Ha cigarettázik:A gőzölésre való átállás bevált ártalomcsökkentő eszköz,{0}}de a cél végső soron a nikotinról való teljes leszokás kell, hogy legyen.

Ha már gőzöl, és nem dohányzik:Elkerülhető egészségügyi kockázatoknak teszi ki magát. Fontolja meg a megállást.