Víz ivó vizet, amíg hidratál?

Kiváló kérdés. Ez egy általános zavart pont, tehát bontjuk le.

A rövid válasz:Igen, az ivóvíz hidratál téged, de maga a vaping nem hidratálja. Valójában a vaping hozzájárulhat a kiszáradáshoz, így az ivóvíz még fontosabb.

Itt van a részletes magyarázat:

1. Miért csinálja a vapingNemHidratál

Az E - cigaretta "gőze" nem csak vízgőz. Ez egy aeroszol, amely elsősorban:

Propilénglikol (PG)és/vagyNövényi glicerin (VG)

Nikotin(A legtöbb esetben)

Aroma

Kis mennyiségű víz

A kritikus dolog, amit meg kell érteni, azA PG és a VG nedvesítők- Ez azt jelenti, hogy vonzzák és felszívják a nedvességet a környezetükből.

Amikor belélegzi ezt az aeroszolt, a PG és a VG a nedvességet vonzza a szájából és a torkából.

Ez az oka annak, hogy a közös mellékhatás, különösen az új vapers esetébenSzájszárazság (pamutmouth), karcos vagy fájó torok, és szomjasnak érzi magát.

Tehát a hidratáció hozzáadása helyett a vaping folyamat valójában képesHúzniHidratálás az orális szövetekből.

2. Miért ivóvízAzSzükséges és hatékony

Amikor vizet iszik vaping közben, két nagyon fontos dolgot csinál:

Közvetlenül hidrálás magad:Töltse fel azokat a folyadékokat, amelyeket a testnek megfelelően kell működnie. Ez ellensúlyozza a hidratáció általános szükségességét, amely mindenkinek van, függetlenül a vapingtól.

A VAPE - kiváltott szárazság elleni küzdelem:Közvetlenül ellensúlyozza a szájban és a torokban lévő PG/VG humektánsok szárítási hatását. Az ivott víz megnedvesíti a száját és a nyelőcsőjét, enyhítve a vaping által okozott szárazság érzését.

A legfontosabb elvitel:

A vaping dehidratáló,nem hidratáló. Ne gondolja rá, mint a folyadékforrásra.

Az ivóvíz az oldata vaping által okozott kiszáradáshoz és szájszárazsághoz.

Ha vape, akkor nagyon jó ötletNövelje a vízbeviteléthogy megfelelően hidratált maradjon.

Összefoglalva: Az ivóvíz vape, míg a vape -t erősen ajánlja, mert közvetlenül ellensúlyozza a vaping dehidratáló hatásait. A víz hidratál; A vaping nem.